君品雲軒初體驗

君品酒店雲軒餐廳的乳酪櫃

手上拿有一些君品的現金券，除了半年前去了雲品住宿度假，剩下的券卻一直找不到時間去用餐，直到在結婚紀念日這一天，老早就空出的日子，和先生一起去臺北的君品飯店嘗鮮。

為了控制食量，我們已經長期沒在吃buffet，但這次，為了體驗君品的雲軒，我們盡可能就吃到八分飽就離開，多數必點的餐點都是兩人一起share。且每樣想吃的食物，都少量取用。吃得很開心，又不會有罪惡感，是吃buffet的最高境界了！

寫在40歲之前一日

pic original:http://red-velvet-cake.net/

我提前收到今年的生日禮物了，除了老公送的好錶，還有就是上週老公花了兩萬做健檢之後，最令我擔心的腸胃鏡檢查，不但順利，重要項目all pass！也是我向上帝禱告祈求的40歲生日禮物。

早在四捨五入的35歲開始，就期待與醞釀這個生日很久了，想著這個生日要很瘋狂，要很盡興，要很特別，或許是受茱麗葉畢諾許的一句話而期待，“法國女人到了40歲才正要盛開，而我已經迫不急待”。但臨到這一天，才發現家人的健康與平安還是最好的禮物。

裝修的一百件事--怎麼抓預算

這一陣子，請教了身邊近幾年有進行居家裝修工程的朋友，他們當初的經驗。多數的朋友如我，沒有經驗，對居家裝修的經驗多來自電視的裝修節目和雜誌。只有一位，有建築工程背景。

我稍微記錄一下請教這些朋友的內容，



B友:
屋齡10多年，因小朋友長大，需要有小朋友專屬房，也是住進來第一次大型裝修。
主要工程:全室翻新（泥做/木工/管線/窗門，增加主臥半套衛浴）
當時是從雜誌和電視節目找喜歡其設計風格的設計師，據說當時打了三通電話，溝通預算後只有一家願意來量測，不來的在電話直接婉拒，因預算太低(1000張四個小朋友)沒法做。

優點，視覺上很有設計感，且讓整個公共區域非常通透，有放大空間的功效，非常喜歡設計師將屋主所指定的硅藻土塗在電視背牆，那個fu不輸給文化石背牆，有調節空間濕度功能外，又很藝術風格。
缺點，說實話，我自己覺得這個裝修做的還不錯，若真的要找缺點，就是設計師賺很大，屋主荷包瘦很大，聽說燈具在報價單中就不便宜，後來發現坪數不大的家裡，竟然嵌入那麼多的燈。
費用:1500張四個小朋友(O.M.G)/under 30坪

Ｃ友:
屋齡應該有20,30年，因換屋而進行新居整修。
主要工程：樓中樓上層房間裝修，樓梯重置，鋁窗換新，新增一套衛浴
優點：和設計師溝通良好，設計多為屋主的要求，設計師照著執行。（但我個人覺得，這應該比較像是工班的做法）
缺點：這比較算是局部翻修的案例，有一半是沿用前屋主的裝潢。
費用:1200多張四個小朋友/ about 40坪

Ｄ友:
屋齡10多年，因換屋進行整修。分兩階段進行，第一階段以基礎工程為主，除了施工，包辦了設計圖的繪製，並安排不同種工班進場與自行監工，是有工程專業背景的朋友。第二階段系統傢俱才進場，第二階段則完全交給設計師，兩個階段間隔約兩三年。

優點:
第一階段的基礎工程品質完全在他的掌控之中，經私底下詢問費用，專業的價值果然很大。也就是這一場的費用若由設計師來執行應該是2~3倍的費用（這是我比對手上報價單後自行預估的）。
第二階段系統傢俱則從設計到發包施工，監工都交由設計師打理，輕鬆愉快。

缺點：
第一階段的缺點，自己監工要看得出問題，還要盯得緊，工班隨時有狀況或搬出一堆無法施作得改工法的理由，得有足夠的經驗和力氣跟工班耗，要堅持，就要死掉好幾百萬腦細胞。
第二階段的缺點就是，當木已成舟時，說什麼都為時已晚。懊悔當初太忙，太相信設計師可以完全處理好風格的問題，所以每天睜眼看著系統櫃時就有很深的懊悔心情（其實，說實話，我自己覺得系統傢俱雖然沒有表現出業主的生活風格，但不難看就是，希望好友可以早日放下，好好跟用錢換來的系統櫃一起好好生活XD）。
總費用：1200多張小朋友/about 35坪


我上週去了朋友介紹的設計公司看設計師的簡報，會後，他和我分享近期他手上正在進行的案子，地點也在台北市，屋齡近似我們家約30年，施工坪數28坪，這次要全室裝修，目前正在進行基礎工程（天地壁加管線），費用在150萬上下。。。。。之後才會再施作系統傢俱。而在他給我的設計圖中，我們家施作的坪數有40坪。雖然他說會比28坪的150萬多，但不會多太多，有些成本不會倍數成長的。謝謝這位帥哥設計師給我的安慰，但我真的知道你們的價值，只是我付不出這麼多錢，只好有機會，幫您介紹我比較有預算的朋友囉。

在看過這些裝潢預算後，之前一直嫌它貴的機器人掃地機（2萬），雖然貴還是先買的Bosch洗碗機（4萬），在我一一審視裝修的工料費用之後，還真覺得這些電器品真是便宜啊。難怪建築業是產業的火車頭，如果你買了上千萬的新房，就不會嫌裝潢費1,2百萬很貴，掃地機2萬小條到還不夠塞牙縫。經過這次的裝修經歷，我對於錢的視野應該變得更寬廣了，但也覺得，若平常就能多自我涉獵這些知識，龜毛和機車的個性平時就有在培養，進行居家裝潢後所得到的CP值肯定較他人高。

裝修的一百件事-如何省錢

因為前兩周買了這一本書，而這本書還在新書宣傳期間，所以該出版社安排了三場北中南的分享會。這本書對於要進行居家裝潢的朋友來說，是一本很不錯的參考用書，能幫助你看出報價單裡的門道。如果連報價單都懶得看，只想殺個總價的朋友，這一場裝修要能不被坑殺，那一定是上輩子積了許多德，遇上了好設計師或工班。看完這本書，我的裝修案不見得能省多少錢，因為比對過手上兩份報價單，價格都在合理範圍，但是，絕對可以讓裝修ＣＰ值大大提升。


在這場演講中，總編輯分享了一些書中沒有的內容，在此分享我自己覺得很實用的內容。

裝潢省錢攻略:
1.少做天花板。(平釘天花板 3000/坪)

2.找專業木地板&廚具公司(木地板公司有時會有big sales,瓷磚亦同，找到適合又喜歡的材料自己訂，可以減少被抽一筆)。

3.廚房衛浴省錢法，位置不移動。

4.大面收納櫃可做成隔間牆，一櫃兩用。（適用在有要隔間的案件中）

5.避免二次施作。

6.浴室磚牆不做滿,以防水漆代替。

7.木作櫃集中能省時省材(省時省才就省錢)

8.盡可能統一材質(可以減少耗損備料)

9.以成品取代特製品

10.多用有品牌的國貨

11.多用替代性材料
      例如:以特殊漆代替石材(文化石 6000/坪，文化石壁紙 1100/坪)

12.放對重點(牆面是配角，燈是主角)


設計的部分

1.設計費以坪計，3~7千/坪。
2.若簽的是全設計約，要拿到10~20張不等設計圖。
3.設計師有義務要和工班討論，並讓工班看得懂。
4.監工費事需要的。因為會涉及安排工班有次序的進場及溝通等專案管理事項。
5.設計不要太複雜，工程才能跟著簡單。

施工重要提醒

1.水電，泥作，木工要一起發包。這三者間有很多關聯性，若各自叫工班進場，發生問題時會沒辦法找到負責的人。
2.追加費用是必然，但事前的溝通，報價單的詳細程度能減少追加，若非要追加，一定要設計師或工班提出追加的費用報價單。
3.對工班要堅持，不要輕易被說服，要堅強意志力。

對開放式廚房的做法

1.增加檯面式吸油煙機
2.天花板加玻璃隔柵
3.獨立熱炒區

其他:
富錦街及永康街的巷弄裡開始出現一些小型國外二手傢俱店，但也可嘗試去網路上直接搜尋採購，有時候可以找到1/2價的同等傢俱。

講座地點:板橋大遠百7F金石堂

願我們心中都有愛

前天臺北捷運發生了殺人案，兇手是一名21歲的大學生。

這個事件震驚了所有的台灣人，我們從來沒想過這樣的公眾屠殺案會發生。捷運一向是我們認為臺北最安全的地方，這裡人潮洶湧，這裡明亮。

一個好友搭上這班捷運，目睹了兇殺案，心疼她受到的驚嚇，但也感謝上帝讓她逃過一劫。兇手很快地被制服，審訊期間坦白所做是經過計劃的，這對多是良善的台灣人來說，無法理解，透過計劃殺人來自殺，這人腦袋是長了什麼？還是被魔鬼附身了？

後來看到新聞，知道第一個趕到警察局探視的是兇手的弟弟，從新聞了解年輕的他是哭啼著接受訊問，對哥哥的行為不解，但在他心中，哥哥是聰明又有才氣的。我想，他心碎了，因為完全無法理解共同生活二十年，心裡崇拜的哥哥為何會做出這樣天理不容的事。他心裡的震驚，比起我們這些陌生人更多，更難於理出頭緒。


看看爸媽對此事發表的言論，一開始說只知道孩子喜歡打電動，缺乏社交活動，但沒有什麼不正常。後來又說，孩子犯下這樣的罪行，必須接受最嚴厲的制裁。。。。。

弟弟的言論，我感受到了家人的愛，而最深的，竟是他只待了還不到一年的東海大學。學校給全校師生的信，標題為:鄭捷是我們的家人。我看到流了淚，這個孩子很壞，他心中完全沒有了愛，而最勇於承擔的竟是東海大學，而且直指，他心裡的孤單。但看了他父母的言論，我知道了，他為何沒有愛，為何不能愛。所以他已經無法如我們常人思考，更無法如常人反省。所以，當我們去苛責他，咒罵他，我們又能得到什麼？

就如同東海大學所發出的聲明，我們要為他祈禱，因為他是如此孤單的生命。他不了解什麼是愛，不了解如何言愛，不了解愛能讓他的生命不同。還有什麼，比這樣的人生更痛苦？

因兇手的無愛，讓許多人受傷，更有四個家庭因此失去最愛的家人，想到這一點，我們都害怕，這樣的隱形炸彈孔隨時會影響我們與家人，那樣的恐懼與陰霾，雖不及受難家屬的1%，但也足夠讓我這兩天無法走入人群，對孩子的看管更是一秒不敢離開。

不幸的事情發生了，我們任何一個人都賠償不了也挽回不了。但是，誠如東海大學秘書室所發的文章，期盼我們給個人都能“多走一步，多看一眼，多聊一句”，給彼此一個新的機會。

願上帝賜我們信心，平安與智慧，並安慰無辜受害的每一個人。

http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201405220513-1.aspx

育兒夥伴，教養路上不孤單

我的兩個孩子，都是畢業于同一家幼兒園。最主要的原因是，非常認同園長的理念。他們了解家長的期待，也了解孩子成長所需，院方自許為家長們的最佳育兒夥伴。這個觀念帶給我的學習是，教養孩子，不能井底觀天，是必須不斷學習，這是我人生中重要的事！

兒子很喜歡打棒球，從他五歲那一年開始。每年的暑假活動，必會給他安排棒球活動。但不論是三天的棒球營，或是四天三夜的職棒球隊體驗營，除了讓他快樂消磨暑假時光，增加些暑假回憶，我比較感覺不到棒球營真正對他的影響或改變。

一直到今年年初，老公問了孩子，有什麼樣的目標想要達成卻未能達成。小四升小五申請學校體育班未被錄取，一直是孩子很大的遺憾，但那個棒球夢卻一直還在，所以他跟爸爸說還是想參加棒球隊。愛子心切的爸爸立馬上網查了臨近社區青少棒球隊，離我們家最近的文山棒球隊已徵員額滿，而以新店清溪球場為練習場的大衛社區棒球隊則還有機會。

從一開始的陌生，因這個社區棒球隊主要是由安坑活水泉靈糧堂的教友們發起，參加的人多是相識的，但對於不在這個教會奉獻的人，亦相同的熱情，我們和孩子很快就融入這個球隊。球隊的規定不算少，但都是我所欣賞的，除了體能上的訓練，品德培養也是球隊要求孩子們遵守的重點，每一個月都有一個品德主題，例如有一個月是服從，孩子必須在棒球日記上寫下十件服從的事情。又例如這個月有母親節，孩子們就得在棒球日記寫下感謝媽媽的話語。。。。每次開始練習前及練習後，脫帽鞠躬大喊謝謝教練，謝謝球場，謝謝隊友，謝謝家長，讓棒球的運動精神，能更加擴展，並從身體上的運動，延伸到心靈上的成長。

周休二日。陽明山一日遊

從山居的文山區出發，沿著國道三號，不到40分鐘，我們就能抵達看得見海的萬里。想要遠離繁忙的都市，空間上的距離不遠，心情上要放下瑣碎事項比較需要心理建設。

今天的目的地是天籟溫泉，這個我們一家最喜歡的溫泉飯店。今早初到天籟時，整個溫泉會館還被山嵐繚繞著，但我們換好泳衣準備泡湯時，卻又是美麗的藍天白雲景致。微涼的天氣，泡起湯甚是舒服。